Bilder

Just nu rankad nr 1 i Malmö! *

Tillsammans med din personliga tränare ser vi till att alltid motivera dig så du uppnår dina träningmål på rätt sätt dvs effektivt och med minimal skaderisk! Här i Malmö, men även i resten av landet samt internationellt, har vi hjälpt hundratals människor att komma i bättre form och att må bättre, bygga muskler, öka rörlighet och gå ner i vikt (fettförbränning). Med en licensierad personlig tränare i Malmö från First Class PT vet du att du alltid får rätt träningsmetod och kostplan anpassat för just din kropp och personlighet. Det spelar ingen roll om du är en "vanlig" motionär eller tränar på elitnivå. Vi hittar det som är rätt för dig!

 

Förutom klassisk personlig träning på gymmet erbjuder vi dig även:

 

- Skonsammare styrketräning med egen kroppsvikt, cirkelträning, utomhusträning, military training, träning på hinderbana, träning på kontoret och träning hemma.

- Förberedelse inför toughest och andra tävlingar som omfattar styrka, kondition och rörlighet.

- Friskvård med rätt till friskvårdsbidrag via din arbetsgivare

- Utbildningar & föreläsningar om kroppen, kost, träning och hur du kan förbättra livskvaliten.

- Viktnedgång / viktminskning med skonsam och effektiv fettförbränning

- Muskeluppbyggning (hypertrofi)

- Fettmätning / Kalipermätning och Kroppsanalys för mätning av fettprocent och muskelmassa.

- Personligt Träningsschema och Kostschema

- Terapeutisk stretching - en effektivare stretch för en friskare kropp

- Mammaträning (gravidträning)

- Bootybuilding - träning för att effektivt forma rumpan

- Idrottsmassage (extern partner)

- Sjukgymnastik och naprapat i Malmö (extern partner)

- Hälsoundersökning via rekommendation till lämplig vårdcentral

- Rörelsetester och hållningstester - kolla dina förutsättningar och dåliga rörelsemönster. Hitta "felet" där dina smärtor kommer från.

First Class Personal Training

Personlig tränare & kostrådgivare i Malmö

Phone: +46 733 70 70 23

E-mail: info@firstclasspt.se

Web: www.firstclasspt.se

Besöksadress: Musclezone Gym, Grangatan 2 Malmö. OBS ingen drop in, enbart tidsbokning!

 

In need of information in english? Press here!

* baserat på recensioner och betyg på Facebook och google från 2011 till och med juni 2017

Copyright © 2018 First Class Personal Training Sverige. All rights reserved.